KAYNAKTAN KISA ALINTI

Diyetisyen Merve Çokgün Uygurlu: • Hangi organın hangi besine ihtiyacı var? • Beyninizin ceviz, yaban mersini, böğürtlen ve bitter çikolataya ihtiyacı var. • Kalbinizin pancar, nar ve üzüme ihtiyacı var. • Kemiklerinizin yoğurt, karalahana, susam ve bademe ihtiyacı var. • Son olarak cildinizin somon, avokado ve bol bol suya…